腰椎神经压迫症状一般有酸胀、红肿，麻木等。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、酸胀：没有做好身体保暖功能，导致局部风寒入侵，可能会出现酸胀的现象，通过热敷起到疏风散寒的效果。
2、红肿：长期时间超负荷的劳作，导致局部肌肉出现红肿的现象，可以通过适当休息来进行缓解。
3、麻木：长时间受到压迫会导致局部血液循环不畅，出现麻醉，通过局部按摩，起到舒筋活络效果。
除此之外还会出现疼痛，肢体受限等症状，可以在医生的指导下口服舒筋活血片甲钴胺片来进行缓解。