肚子胀气大便细条可以通过细嚼慢咽、少量多餐、药物治疗等方法改善，在此期间保持良好心情，避免过于激动。
1、细嚼慢咽：在日常生活中饮食需要清淡，容易消化食物为主，避免出现暴饮暴食，可以多喝温开水，加强饮食营养。
2、少量多餐：对于忙碌的现在一族，可以自备一些自制五谷杂粮粉，可以根据自身体质用五谷杂粮养生粉，可以随泡随喝。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物治疗。
除以上方法外，也可以通过使用中成药物调理。