早上起来是人精力最充沛的时候，有的时候天气干燥会造成我们的鼻黏膜很干燥，在擦鼻涕的时候鼻涕中可能会带有血丝，这说明我们身体上火有炎症，这个时候就需要多喝水，吃些清淡的食物，让上火的情况好转，那么早上起来发现鼻涕中带血丝还应该注意些什么呢？
鼻涕里面有血丝的原因有可能是上火了，造成鼻腔粘膜毛细血管破裂，渗出血丝，用些黄连上清片，去火就会好了；另一种原因，感冒了，风热感冒造成鼻腔粘膜毛细血管破裂，用些风热感冒药，感冒好了，就不会出现了。
这种情况常见于鼻粘膜干燥所致，保持局部清洁卫生。建议多喝水，避免局部摩擦、挤压、手抠等，多喝水，及时到医院鼻科检查确诊，诊断明确后对症治疗。
鼻炎严重了，鼻粘膜发炎严重的地方的血管比较容易破裂造成鼻涕里有血丝。鼻息肉可以看见鼻道内有肉球，如果看不见，就没有。鼻中隔偏曲倒是会引起鼻炎。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。