一般情况下，腰椎侧弯是不建议跳绳的，跳绳对整个脊柱会有一定的冲击力，通常腰椎侧弯在比较轻的情况下，也会出现脊柱不平衡或者肌肉力量不足等现象，容易造成疼痛。
如果腰椎侧弯在发展阶段，并且病情在逐渐加重，通常更不适合跳绳，对脊柱影响比较大，加重脊柱损伤，可以根据具体的发展程度进行手术治疗。
如果腰椎侧弯已经定型，但是严重影响心肺功能，可以进行适当的腰背部肌肉锻炼，比如游泳、散步、太极拳等。在平时应保持身体平直，避免久站久坐。