脚上骨头突出，可能是由于发育异常，外伤，骨质退行性病变等原因引起的，建议到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
1、发育异常：如果患者脚上骨头突出，没有出现明显的疼痛，在生长发育过程中出现异常引起的，不需要特殊处理。
2、外伤：如果在平时运动中不小心导致外伤，可能会引起骨头突出，建议对局部进行热敷，缓解疼痛。
3、骨质退行性病变：通常好发于老年人，表现为骨质增生、骨质疏松等症状，建议到医院通过手术进行治疗。
此外除了这些原因，可能是由于腱鞘囊肿等原因导致的，建议及时就医。