胸闷心慌肩膀后背心轻微酸痛怎么办

胸闷心慌肩膀后背心轻微酸痛可以通过休息、饮食改善、生理改善等方法来进行缓解。建议合理饮食，均衡营养，避免剧烈运动。

1、休息：可能是由于剧烈运动之后导致呼吸道扩张，出现的呼吸急促心理过快，可以通过适当休息来进行缓解。

2、饮食改善：由于结构不当导致微量元素缺乏导致心律不齐，可以多吃一些含有维生素比较高的食物来进行补充。

3、生理改善：可能是由于工作量比较大，长期熬夜出现身体疲乏的现象，可以通过规律作息来进行调理。

除此之外，也有可能是心肌缺血等原因所引起的，可以口服药物等方式来进行治疗，建议在医生的指导下口服单硝酸异山梨酯、复方丹参滴丸来进行改善。