现如今人们的科技力量是非常发达的，发明出来了各种各样方便人们日常生活的产品。智能手环就是高科技产物之一，智能手环的作用不仅仅是可以用来看时间，最主要的是功能是可以检测人身体的健康状况，可以监测人体的睡眠等等，其中人们对于智能手环为何能监测人体的睡眠存在有很大的疑问，那么手环睡眠监测原理是什么呢?下面就来详细介绍一下。
体动记录仪可以检测微小运动，来确定是否处于清醒、浅度睡眠还是深度睡眠中，至于如何确定使用者的状态，这就要依靠手环的预设参数了，手环都会预设几个触发条件，用以确定使用者是否进入睡眠状态，当手环的监测数据与预设数据相匹配，那么手环就会判定使用者进入了相应的模式。
智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。另外，智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定微博等社交网络端进行分享。
每当疲劳提醒时间一到，智能手环会以闹钟的形式提醒注意休息，适合现高压力的办公室人群，设计很人性化。
在使用时间上，由于智能手环内部内置了一颗锂聚合物电池，续航时间可达10天，续航能力还是很强的。智能手环作为一款兴起未多久的高科技可穿戴式智能设备，价格普遍较高，一般在600元—1200元左右。
尽管，目前市面上有很多智能手环，其中也有涉及到健康的领域，但是大多数手环的健康模块功能都是在于监测睡眠，运动提醒等，很少有专门针对帮助用户治疗身体的手环。因此这一款医疗级别的健康手环，不仅仅是谷歌实验室的一项具有着长远前景的大项目，也将会是未来智能手环的一个重要的发展方向。