额头和下巴长粉剌一般需要通过饮食调整、生活习惯调整、药物调整等。
1、饮食调整：额头和下巴长粉刺之后，需要通过合理饮食习惯进行调整，在平时饮食上尽量选择吃一些比较清淡的食物，比如小米粥和鸡蛋汤等。
2、生活习惯调整：患者在生活当中也要有规律的生活自律时间，尽量不要让身体过度劳累，还要有充足的睡眠。
3、药物调整：如果比较严重，需要在医生指导下合理使用一些药物进行改善，比较常用的药物有红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
除了以上比较常规的治疗方式以外，也可以通过激光进行改善。