大家每天都要为了生活在不停的忙碌和奔波，很多人在工作的时候需要长时间的保持一个姿势，尤其的要长时间面对电脑的人群更容易患上肌肉劳损等疾病，当患上肌肉劳损之后患者会感觉在患病的部位有酸胀和疼痛的现象，虽然肌肉劳损是慢性疾病，但是对身体健康的影响的比较大。
左肩胛缝胀痛胸口闷这种情况可能是肌肉劳损，因为长时间在上网，没活动。平时注意，不要上网太久时间，半个小时起来活动一下。每天起来活动锻炼。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
肌肉劳损的治疗方法
药物可以缓解肌肉劳损
肌肉劳损属于常见的方法，不用特殊的治疗方法，生活中，通过做一些对症治疗的方法的。比如针灸、按摩，理疗，穴位注射等等方法治疗的。当然最重要的就是停止对局部的不良刺激。药物治疗的效果也是不错，一般来说，杜仲壮骨胶囊治疗肌肉劳损，功能主治益气健脾，养肝壮腰，活血通络，强健筋骨，祛风除湿，用于风湿痹痛，筋骨无力，屈伸不利，步履艰难，腰膝疼痛，畏寒喜温，肌肉劳损患者也可以使用，并且有很好的效果，孕妇忌服，服药期间停食酸冷。
中医针对治疗肌肉劳损
对于肌肉劳损这种疾病，中医方法使用的比较广泛，中医药可以缓解其疼痛，中药擦洗往往取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至肌肉劳损病情好转;中药外敷法也是比较常见方法，分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。肌肉劳损患者可每天敷一次，直至肌肉劳损病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
针灸治疗肌肉劳损能够立即见效，针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性肌肉劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。
牵引疗法治疗肌肉劳损
肌肉劳损酸痛无比该怎样治疗?肌肉劳损患者需要改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复;调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;改善或恢复脊柱的正常生理弯曲。