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腰椎骨刺钙化可以通过多休息、局部按摩以及针灸等方式进行改善,能够促进症状的恢复。
1、多休息:可能是因为过度劳累导致的,建议在平时生活中多注意休息,减轻腰椎的负荷,改善症状。
2、局部按摩:可能是腰椎间盘突出导致的,可以适当的进行局部按摩,加快血液循环,改善症状。
3、针灸:主要是由于突出的组织压迫到坐骨神经引起的,可以通过针灸穴位的方式,加快身体的血液循环以及新陈代谢,有助于缓解。
除此之外也可以采取拔罐等方式治疗,缓解局部出现的不适症状。