舌头看湿气一般情况下准确，通常需要根据临床症状判断。
湿气重一般会表现出舌苔增厚、舌苔发白、舌头增大，同时也会伴有舌边有牙齿印，因为湿气重的轻重程度不同，所以表现出的临床症状不同，如果严重的情况下还可能会伴有口臭、舌苔发黄等症状。
湿气重可以配合医生通过健脾除湿类的药物治疗，比如参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等，在饮食上需要多吃一些清淡温热的饮食，要避免吃刺激性的食物，对湿气重的恢复能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。