牙齿是人体非常重要的器官，人们平时咀嚼食物都离不开牙齿。而且，一口健康的牙齿还可以让大家的笑容更加灿烂。而牙齿也是非常脆弱的，如果平时不注意清洁牙齿的话就会导致牙龈发炎或者是牙齿疼痛等疾病。有些人发现自己的牙齿不断的出血，而且很长时间都止不住。
1、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
2、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
3、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
出现老年人牙齿出血的现象，平时就要注意口腔卫生，做好口腔卫生外，还应去内科查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能治愈牙齿出血。