肝部不适隐痛一般可以通过生理改善、饮食改善、适当休息来进行缓解。建议在日常生活当中合理饮食规律，注意避免吃辛辣刺激食物。
1、生理改善：在日常生活当中注意规律作息，避免长期熬夜导致肝肾脏功能代谢紊乱，从而使疼痛症状加重。
2、饮食改善：如果患者在日常生活当中长期吃一些辛辣刺激的食物，所引起的肝脏不是可以通过清淡饮食来进行改善。
3、适当休息：生活当中避免过度劳累，以免造成肝肾脏功能代谢缓慢，可以通过适当的休息和减压的方式来进行缓解。
除此之外也可能是由于病理等原因所引起的，可以在医生的指导下口服逍遥散或者是肝胃气痛片来进行治疗。