腋下有灰色的斑点，通常是黑色素沉着引起的，也可能是花斑糠疹导致的，具体还需要到皮肤科进行检查，让医生合理诊断和治疗。
1、色素沉着：如果在日常生活中不注意腋下的卫生护理，或者皮肤过于的干燥以及有皮损的情况，皮下有灰色的斑点。通常可以涂抹些维生素E乳帮助肌肤修复，有利于改善色素沉着的现象，如果灰色斑点比较严重，也可以通过激光的方式对局部进行刺激，将黑色素击碎和代谢出去，同时刺激胶原蛋白增生修复；
2、花斑糠疹：花斑糠疹通常是马拉色菌侵犯皮肤组织而引起的一种皮肤真菌感染性疾病，病症特点通常会出现以毛孔为中心，而且边界清楚，还可能会出现颜色改变的现象，例如呈现为褐色、淡褐色以及灰黄色和白色，所谓的灰色斑点就可能是褐色的花斑糠。可以到皮肤科通过皮损处鳞屑直接镜检查真菌培养检查，帮助诊断。确诊后还能根据医生指导使用抗真菌的药物治疗，例如克霉唑和咪康唑，也包括特比萘芬和布地奈芬等。
恢复期间要做好局部卫生护理，避免吃刺激性的食物，例如火锅、麻辣烫和炒菜的时候放辣椒，良好的护理和饮食习惯，有助于病情恢复。