阳气虚弱可以通过饮食调理、运动调理以及药物调理等方式进行改善，能够使症状有所缓解。
1、饮食调理：阳气虚弱，多数是因为不良的饮食习惯引起的，建议在平时生活中吃一些温性或热性的食物，比如羊肉，牛肉，生姜等，可以是病症缓解。
2、运动调理：如果是因为气血运转不足导致的，建议在平时适当的加强运动，比如散步，打太极等能够加快身体的气血运行，进而改善症状。
3、药物调理：如因为过度劳累导致的，可以在医生的指导下通过使用附子理中丸、理中丸等药物改善，能够起到温补肾阳的功效。
此外，也可以通过艾灸等方式进行调理，在调理期间需要养成良好的作息习惯。