其实鼻涕的种类也有很多有些人流出来的鼻涕非常浓稠，有些人的鼻涕却像清水一样，大多数人在流这种清水鼻涕的时候都叫这种现象叫淌鼻涕。而清水鼻涕其实比浓稠的鼻涕更为严重，因为大多数人的清水鼻涕是控制不住的，粘稠的鼻涕还有一些控制的可能性。那么鼻子出现淌清水鼻涕的现象应该怎么办呢?
一：生姜敷脚底心
如果是一直不停的流清水鼻涕，大家可以用生姜敷在自己的脚底心，这对治疗鼻子不通有很好的作用，再有我们可以把生姜切碎，用膏药包裹住然后贴在脚底心，穿上袜子睡觉，第二天症状就会得到很好的缓解。
二：葱白食疗
流鼻涕鼻子不通其实也有可能是病毒性感染引发的，所以我们就可以选择具有杀菌解毒功效的葱白进行治疗。我们取大葱白色的部分，然后洗干净，在锅里面煮。煮几分钟之后再加入冰糖即可。喝两天之后，人们就不会流鼻涕了。
三：淡盐水洗鼻
人们要想减轻流鼻涕的症状大家就应该保持鼻腔的洁净，我们可以使用淡盐水来洗自己的鼻子，还有就是通过盐水的消炎杀菌作用及水流的冲击力，必须要积极清除鼻腔内部的病毒，避免在鼻腔处停留，使鼻腔看起来更加畅通。
四：热敷鼻部
鼻涕如果比较粘稠，那么有可能会堵住人们的鼻腔，从而会让鼻子不通，因为鼻粘膜预热之后就会收缩，因此这个时候可以用温热的毛巾敷在鼻子处，鼻子吸入热蒸气，鼻腔就会变得很通畅，鼻涕也会容易流出去。
现在我们应该知道鼻子不停的流清水鼻涕怎么办了吧，有这种现象之后，我们肯定要及时采取一些好的方法，我们可以利用生姜，葱白，盐水等方式来减少鼻涕，让鼻子更加通畅，而如果是因为其他疾病引发了这种现象，那么我们也要采取一些措施治疗原发疾病。