口腔黏膜脱落的原因，可能是因为烫伤、外伤、疱疹等因素导致的。建议患者采取合理的方式进行缓解症状。
1、烫伤：如果患者食用了比较烫的食物，容易将口腔黏膜烫伤，从而出现脱落的现象。建议患者尽量吃温的食物，避免过烫。
2、外伤：可能是患者食用了比较硬的食物，导致口腔黏膜刺伤，引起脱落。建议患者日常多吃一些柔软的食物，来进行缓解。
3、疱疹：由于细菌或病毒感染，引起口腔出现疱疹的症状，当疱疹破溃之后，会导致黏膜脱落。可以在医生的指导下口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物进行治疗，具有抗菌、消炎的作用。
除此之外，也可能是口腔扁平苔癣等因素导致的，建议患者就医治疗，以免延误病情，对口腔造成不良的影响。