第一先天性因素。在医学上认为，当人们先天性先天性静脉壁薄弱，或者是静脉瓣膜的功能缺损的时候，小腿的静脉比较容易扩张，这时就容易导致血液倒流，从而引发静脉曲张。
第二、长期站立。有些人因为工作的缘故，需要长期的站立，这样给腿部造成了很大负压，导致血液无法正常回流，全部堆积的小腿的静脉之中，这样也会给人们的腿部造成酸痛。
第三、缓解方法：多按摩。在日常生活中，人们要缓解腿部酸痛的时候，最好是能多按摩一下腿部，这样能缓解小腿肌肉的疲劳，同时还能放松心情，人们也可以掌握一些按摩的穴位，这样按摩的效果会更加好，如三阴穴、阴陵泉穴、关元穴、足三里穴等等。不要过久站立。久站是导致人们患上静脉曲张的重要原因之一，所以人们预防和治疗静脉曲张的时候，都要避免久站，当然像是人们总觉的脚部疲惫的时候，也可以适当的泡泡热水脚，这样促进腿部血液循环，也能起到一定缓解酸痛的作用。
不良的生活习惯。生活中有些习惯同样也是对于小腿有很大的伤害，比如如便时间太长，这样会抑制下肢血液的循环，从而使血管内部压力增大，进而引发静脉曲张，或者是有抽烟喝酒的习惯，人的血管容易硬化，这也会使血液循环不畅。另外还有过度肥胖，长期穿高跟鞋等等，这些习惯也会给腿部造成困扰