宿醉后头晕一般可以通过多喝温水、蜂蜜水、热水浴等改善。
1、多喝水：宿酒后头晕一般可以通过多喝温水的方法来进行改善，主要可以达到促使尿液排出的效果，有利于酒精排泄，帮助头晕的症状得到改善。
2、蜂蜜水：宿醉后头晕一般可以通过喝蜂蜜水的方法来改善，蜂蜜水在喝着之后，主要可以起到解酒的效果，有利于自身所出现的不良症状得到改善。
3、热水浴：宿酒后头晕一般可以通过热水浴的方法来进行改善，主要可以达到促进血液循环的效果，也能够促使酒精排泄。
除了以上这几种原因之外，也可以适当的喝一些果汁来改善。