早上没吃饭胃疼可以通过喝水、吃碱性食物、局部按摩等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、喝水：可能是由于饥饿导致胃肠痉挛引起的，建议多喝一些水，能够起到稀释胃酸的作用，缓解胃痛。
2、吃碱性食物：可能是由于胃酸分泌过多导致的，可以适当的吃一些面包，小米粥以及苏打饼干等食物，能够起到中和胃酸的作用，缓解局部出现的疼痛。
3、局部按摩：如果是由于消化不良导致的可以适当的进行局部按摩，加快胃肠道蠕动，缓解疼痛。
除此之外，还可以通过热敷等方式缓解，达到改善的目的。