胸闷有可能是环境因素、剧烈运动、高血压等，应查找原因之后再给予规范性的治疗。
1、环境因素：在所居住环境比较封闭的情况下，有可能会导致氧气缺乏，从而就会感觉到胸闷，一般可以通过打开窗户来进行改善。
2、剧烈运动：在做剧烈运动的过程当中，有可能会导致血液流速加快，会导致心脏负担加重，引起胸闷，可以通过适当休息的方法来进行改善。
3、高血压：在自身的血压处于明显升高的情况下，也有可能会出现心慌不止是心悸，而且也会出现胸闷，还需要在医生指导下通过使用复方利血平片、罗布麻降压片，牛黄降压片等药物来进行治疗，也可以达到降低血压的效果。
除此之外也不排除是冠心病所导致的，还要到医院做相关检查。