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手干裂怎么办

发布时间:2023-06-19 2238人阅读
张春玲主任医师 北京医院

1.涂抹甘油:涂抹甘油是缓解手干裂的有效方法之一。可以取医用甘油和医用酒精,以1:1的比例混合,涂抹在开裂处。在睡前涂抹,抹好之后戴上一次性塑料手套,保养效果会更好。

2.保证手部洁净:要保证手部洁净,尤其是在室外的时候,还应该涂上护手霜,并戴上手套。另外,最好每天用淘米水或者豆浆水洗一两次手,有助于预防手干裂。

3.搓手:入冬之后要经常搓手,手心和手背,不停地搓,直到发烫;手凉了就再重复以上步骤。也可以拍打桌椅、墙壁、地面、树干等物体,直到双手发烫。这样做的目的是促进手部血液循环。

4.涂抹鱼肝油丸液:先用热水清洗手部干裂处,待角质层充分发胀软化后擦干,用不锋利的刀片刮除过厚的角质层。然后挤出2-3粒鱼肝油丸液均匀涂抹在患处,每晚睡前涂抹1次,一般7天后即可痊愈。如果想要效果更加明显,可以在涂抹完鱼肝油丸液之后,戴上一次性塑料手套,保持手的湿润。

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