跑步前脚掌疼原因是什么

跑步前脚掌疼可能是由于正常现象，肌肉拉伤，外伤等原因引起的，建议及时到医院进行检查。

1、正常现象：如果在进行跑步前，进行了剧烈的热身运动，可能会引起疼痛，建议掌握正确的跑步姿势。

2、肌肉拉伤：如果在跑步前没有进行热身运动，可能会导致局部出现肌肉拉伤，出现疼痛，建议在医生指导下进行热敷，缓解症状。

3、外伤：如果在跑步前脚痛，不小心受到外界的碰撞或者挤压，可能会引起疼痛，建议对局部进行按摩。

此外除了这些原因，也可能是由于筋膜炎等原因导致的，建议及时就医。