经常头晕乏力没精神可能是疲劳、营养不良、高血压等因素引起。
1.疲劳：长时间过度疲劳，长时间睡眠质量不好，很可能就会影响头部得到休息，会引起头晕乏力没精神，应该适当休息。
2.营养不良：经常头晕乏力没精神可能是营养不良的因素所引起，会导致免疫功能低下，应该及时增加营养。
3.高血压：可能是高血压的因素引起，通常会导致血管流动产生异常，在医生指导下使用牛黄降压片、硝苯地平缓释片、氨氯地平缓释片等药物治疗。
除了上述原因之外，也可能是糖尿病早期，要到医院做进一步检查，对症治疗。