在我们的生活中有很多人经常会感觉到大腿发凉，而且这种人多数都是上了年纪的人，特别是在冬天的时候，这种情况就会变得更加严重，这很可能是因为在年轻的时候，没有及时的保暖，而留下的一些病根，所以才感觉到大腿发凉的时候一定要多穿一些衣服，那么大腿外侧发凉是怎么回事呢?
一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现。平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
多考虑是由于免疫力低下，气血不足导致的可能性比较大。最好是自己的锻炼身体来增强体质，同时，多吃水果蔬菜来进行补充营养，考虑是比较好的，
考虑有腰腿不适的可能性，影响到神经功能，另外也有免疫力下降可能!多注意保暖，必要的时候上医院检查一下，另外平时多注意锻炼身体，增强免疫力
可能属于腰椎疾病引起的，主要是椎管狭窄所导致，去医院骨科检查一下，做一个腰椎CT或者腰椎MRI，就可以知道是否是腰椎病变引起，如果是就要尽早治疗，不要贻误病情
主要还是比较容易受到到一些风寒，会造成一些双腿的一些发冷，也可以考虑通过一些方法，进行相应找找就可以了，不会有太大的问题。可以至少得做一些防护工作，比如说注意保暖，多穿一些衣服裤子，这样的话有一定的御寒的作用，不用担心的。