头上起红疙瘩小脓包一般可以通过清洁皮肤、饮食调整、规律作息等等,有利于皮肤上面所出现的疙瘩症状得到消除。
1、清洁皮肤:平时应该注意好皮肤的清洁,同时还需要定期进行清洗,以免导致油脂分泌过于旺盛,使局部出现红疙瘩或者是小脓包。
2、饮食调整:平时的饮食应该以清淡为主,尽量不要进食过多含有辣椒成分的食物,以免导致头上面出现红疙瘩或者是小脓包。
3、规律作息:养成早睡早起的好习惯,尽量不要熬夜加班,否则会导致内分泌失调以后导致头皮上面出现红疙瘩或者是小脓包。
除了以上这几种治疗方法之外,还需要避免高糖或者是高脂肪饮食等的摄入,防止病情加重。