牙龈炎洗牙通常情况下是有一定的辅助效果的。建议在日常生活当中合理饮食，规律作息，避免吃辛辣刺激食物。
若患者由于在日常生活当中不注意口腔卫生导致牙菌斑或者是牙齿刺激严所导致的牙龈炎出现轻微的酸胀疼痛现象，可以通过洗牙的方式去除牙齿周围的牙菌斑，从而减少刺激缓解牙龈局部不适的症状。患者症状比较严重，可以在医生的指导下口服三黄片或者是牛黄解毒丸来进行治疗。
此外在恢复期间要注意清淡饮食，做好口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，避免细菌感染，从而使症状加重。