腰部上面一点脊椎骨疼可能是由于过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可遵医嘱治疗。
1、过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉损伤，从而出现腰部疼痛的现象，建议患者适当休息。
2、外伤：如果患者腰部受到外力撞击或者摩擦，可能会导致局部软组织或者骨骼受到损伤，从而出现疼痛的现象，患者可以适当按摩或者热敷，局部能够缓解不适症状。
3、腰椎间盘突出症：大多是由于腰椎退行性病变或者不良生活习惯引起的，会使患者出现腰部疼痛、肿胀、活动受限等症状，一般可通过牵引或者手术的方式进行治疗。
除此之外，也可能是由于脊椎炎等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。