一般情况下脸部爱出油，可以通过调整饮食，保持卫生，多注意休息等方法进行改善，缓解脸部出油的情况。
1、调整饮食：如果在平时长期大量吃一些油腻食物，可能会引起头发出油，建议在平时多吃新鲜的蔬菜水果，以清淡饮食为主。
2、保持卫生：在平时日常生活中养成良好的卫生习惯，勤洗澡避免出油的情况。
3、多注意休息：平时日常生活中养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。
此外除了这些方法，还可以通过口服药物等方法进行改善，比如维a酸胶囊，维生素C等，改善皮肤出油的情况。