舌根扁桃体炎，可能是由于饮食不当，免疫力低，上呼吸道感染等原因导致的，建议在医生的指导下进行改善。
1、饮食不当：如果在平时日常生活中经常吃一些辛辣刺激性的食物，容易引起扁桃体炎的发生，建议注意调整饮食，以清淡饮食为主。
2、免疫力低：可能是由于在平时日常生活中长期熬夜或者从事重体力劳动等原因引起的，建议平时多注意休息，避免进行重体力劳动。
3、上呼吸道感染：可能是由于上呼吸道存在慢性炎症，导致细菌病毒感染引起的，建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊，头孢克肟胶囊等药物进行改善。
此外除了这些原因，也可能是由于急性咽炎等原因导致的，建议及时就医治疗，避免耽误病情。