1、肛门护理的第一步就是保证肛周的清洁，每次大便后，都要用清水冲洗肛门。与此同时用水可以避免疼痛，有的痔疮，不用说纸擦，碰都不敢碰。家里可装智能马桶盖，也可淋浴后冲洗大便。
2、每晚坐浴至少用37℃左右的温水十分钟，这可能是治疗痔疮的最好方法。坐浴能加速静脉血液循环，消除水肿，促进康复。但是下蹲也会增加伤口撕裂的风险，这就需要使用肛门水疗器，放在马桶上，用舒适的坐浴完成。
3、坐姿时保持肛门悬空，不压迫肛周血管。可准备肛门护垫，特殊造型，让肛门悬空透气，促进静脉血液回流，加速水肿的消除和伤口的愈合，同时避免压痛。
4、假如便秘的话，伤口的疼痛会更加严重。此外，大便滞留在肠道内，粪便中的病菌和有害物质会让伤口感染，从而又加重了疼痛。因此，在饮食方面，要提前多吃富含膳食纤维的食物。