手臂韧带拉伤一般可通过休息，冷敷，口服药物等方式进行缓解，具体可根据患者自身情况选择。
1、休息：通常是由于过度用力或者长时间劳动原因导致建议患者注意休息，进行静养改善。
2、冷敷：一般在手臂韧带拉伤时，局部会出现肿胀现象，可通过冷敷方式促进局部毛细血管收缩，达到镇痛效果。
3、口服药物：如果患者出现手臂疼痛情况严重，可在医生指导下，通过布洛芬片或阿司匹林片等药物进行治疗。
除上述方式外，患者也可在专业医生的操作下通过手臂悬吊的方式进行改善。具体可以根据患者自身的情况进行选择。