腰部是一个很脆弱的位置，人们日常生活中会经常地弯腰，有些人因为工作原因可能会长时间的弯腰，长期下去就有可能造成腰部肌肉的损伤。如果大家赶紧右侧腰部胀痛，一定要去医院进行检查，不能胡乱的医治，因为腰部还有腰椎、肾脏等器官，这些部位出了问题都会引起腰部的不适。
腰部右侧疼痛，可能是因为腰肌劳损而引起的，这种情况下需要通过医生的检查来寻找劳损病痛的位置。通过一些检查的手段才可以确诊，比如x光，腰椎的ct，核磁共振检查等，能够排除患者的腰椎是否出现问题，如果没有腰椎、椎管狭窄等器质性病变，就是腰肌劳损痛。
除此外，腰三横脱综合征，肿瘤，骨质增生，椎间盘突出，腰部的庖疹等疾病，都容易引起患者出现腰部疼痛的情况，因此针对不同的患者需要进行不同的检查来进行确诊。
由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现.有的时候也是一种心理上的作用结果，这样的情况要多进行户外的活动，转移自己的注意力。
由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等。
由于内脏器官疾患所引起.如子宫及其附件的感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
如果女性出现了明显的腰部右侧疼痛，那么还可能是因为泌尿系统感染而导致的，泌尿系统感染最明显的症状就是腰部胀痛，而且严重的患者疼痛感会延伸至会阴部，除此外泌尿系统结石，泌尿系统的结核，都会引起腰部疼痛的发生。
出现腰痛的患者，应该避免久坐和久站，并且要保持正确的坐姿和站姿，要严格的控制体重，避免肥胖给腰部肌肉带来更大的压力。除此外可以多吃一些具有祛风，除湿，散寒，活血，定痛的中药材或者是食疗方。