早上冷水洗头的危害

发布时间:2018-12-13 2038人阅读

早晨洗头最好不要用冷水洗头,用冷水洗头很容易导致头痛,还容易造成感冒的现象,尤其是在天气比较冷的时候,很容易导致着凉,另外用冷水洗头还容易出现洗不净的现象,平时在洗头的时候最好选择温热的水,一方面能够洗净,另外一方面也不会造成头痛的现象,在冬天天气比较冷的时候洗头一定要注意室温。

早上冷水洗头的危害

1.获得感冒的几率会大增

高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

2.寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮

寒冬季节,冷风彻骨,用冷水洗头会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。此外,容易受到风寒而产生呼吸道疾病,这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗头,时间长了皮肤会冻伤,长冻疮。

3.冷水洗头是洗不干净的

与温水相比,冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,去污力比冷水强,附着在发干上的尘垢更易被清除。相反,冷水的骤冷性刺激,皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩,进而导致了汗孔的收缩,闭塞了正常皮肤新陈代谢,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物,都会停留身体里。久而久之,你会发现,非但头发洗不干净,长期使用冷水洗头后,还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。

早晨冷水洗头这个问题我们就解决了,当然这是不是觉得习惯了,可是我们还是觉得用冷水在冬天洗头实在是太冻人了,当然现在也有很多冬泳的人,但是不是所有人都能冬泳的,也要根据自己的身体状况来的,不管怎么样保持健康是最重要的。