大便软粘一般是生理性因素、消化不良、肠炎等原因导致，需要多加以重视，加强日常护理。
1、生理性因素：可能是在饮食方面摄入糯米、燕麦等高粘性成分的饮食导致，属于正常生理现象，不需特殊治疗。
2、消化不良：可能是摄入饮食过于辛辣刺激，导致肠道蠕动功能缓慢引起，可通过饮食调理，比如多补充绿豆、冬瓜等具有清热泻火功效的食物，能够加快肠道蠕动，排出体内毒素以及多余代谢物，使病情得到缓解。
3、肠炎：部分患者是身体免疫力下降，导致局部菌群紊乱引起，可遵医嘱使用蒙脱石散、注射用阿昔洛韦等药物治疗，能够起到消炎抑菌效果，加快身体恢复。
除此之外，还有可能是胃溃疡、结肠炎等原因导致，需要到正规医院检查身体，并采取合理的治疗方法。