胸椎小关节紊乱自我复位法通常来说不是特别好，一般是不建议自我修复，应该找专业的人员来进行复位，这样治疗效果会比较好。
胸椎小关节紊乱有可能是受到外伤所引起的，可能会导致局部出现疼痛，一般不建议自我修复音乐，在自我操作不当的情况下，有可能会导致局部紊乱的症状，一次加重，而且以后增加局部的疼痛。
胸椎小关节紊乱在修复的过程当中一般选择后仰顶按压法，应该让患者正坐，然后还需要把两臂稍微往前伸，一人在于患者的外侧，强迫使患者背伸。