怎么立刻缓解胃部灼烧

缓解胃部灼烧可以通过多喝温开水、适当按摩、改善日常饮食习惯等方式缓解，具体跟自身身体体质有关。

1、多喝温开水：当胃部出现有灼热感时，可以适当的喝一些温开水来改善，能够保持水分的充足。

2、适当按摩：当胃部出现有灼烧感，可能是胃部酸性过多所引起，可以对胃部进行按摩，能够促进局部新陈代谢加快，对胃部灼烧感能够有所缓解。

3、改善日常饮食习惯：平时经常暴饮暴食或者吃过多辛辣刺激性食物，可能会导致胃部产生刺激，从而出现胃部有灼热感表现，可以通过改善日常饮食习惯来缓解。