有些朋友发现，自己在睡觉的时候，总是会不由自主的出现打颤的情况，就好像被吓到一样。其实出现这种情况，很可能是因为患有了临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症就是一种我们在睡觉都的时候，身体出现不同程度抽搐的症状。临睡肌抽跃症的出现，一般与身体健康有一定的关系。
临睡肌抽跃症出现原因：
脑神经与身体过于疲惫
如果只是偶尔一次问题不大，也算是身体的一种正常现象，可如果频频出现这种情况，那么就要引起注意了。引起这种情况的最主要原因之一是我们的脑神经和身体过度疲惫引起的，比如说学习和工作压力过重，那么就会导致我们的大脑神经压力过大，在睡觉的时候就会出现临睡肌抽跃症。
体内缺钙引起
这种情况一般会出现在学生以及小孩子身上，尤其是一些没有什么学习、工作压力的孩子，却经常会出现睡觉的时候身体猛地一抖的时候，那么作为父母就要注意查看一下，孩子是否还有其他缺钙的症状，当体内的血钙含量低的时候，就会直接导致人体神经和肌肉亢奋，于是就会出现猛的痉挛与抽搐，那么血钙低，导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。
气血不足引发
这种情况一般发生在女性身上，尤其是已婚已育女性，当女性气血不足的时候，身体就会出现一系列的不正常反应，比如说出现莫名的头晕、心悸心慌、失眠等情况，终于睡着了的时候身体就很容易发生临睡肌抽跃症。如果是这个原因引发的临睡肌抽跃症，那么平日里就会经常出现头晕头疼以及心悸心慌，还有脸色发白发黄的情况，女性的话还会出现身体无力以及一系列的生理期问题。