睡电褥子的危害有皮肤过度干燥，需要及时调整温度。
电褥子是属于比较常见保暖方法，主要是通过插电后来调整温度，电褥子的温度会比较高，在长时间使用之后可能会导致体内水分流失，还会引起皮肤干燥，主要表现有皮肤脱皮、皮肤瘙痒、皮肤发红等现象。在出现皮肤损伤之后，需要立刻停止使用电褥子，还需要用纯植物护肤品做涂抹，可以补充皮肤所需营养。
平时要注意皮肤保护，最好不要长时间使用电子产品和电褥子等，以免影响到皮肤健康。