缺乏维生素D一般需要通过饮食和药物的方法补充，来补充期间需要定时的就复查。
缺乏维生素D，可以吃含维生素D丰富的食物，比如可以吃苹果、香蕉、橘子、哈密瓜，也可以吃蘑菇、虾皮、木耳、牛奶等，通过肠胃道的吸收和分解，当中的维生素D可以被人体吸收和利用，有助于维生素D缺乏的症状得到改善。
维生素D缺乏比较严重的情况下，需要配合医生通过补充维生素类的药物，比如多元维生素片、复合维生素片、维生素D2片等，对维生素缺乏的恢复能够起到促进的作用。