腰有点酸痛，而且肚子还隐约疼痛，如果是女性的话，这属于比较常见的妇科炎症，尤其是应该警惕盆腔炎，如果女性得了盆腔炎，平时在劳累以后很容易导致症状加重的情况，比较严重的还会导致女性出现不孕不育的情况，所以说最好要到医院检查，积极配合医生的治疗。
考虑有盆腔炎的可能。月经推迟一般是妇科炎症或者压力大、休息不好等引起的可能。如果之前没有性生活的，可以先吃药调经，比如吃黄体酮等。月经来干净后再去妇科检查了解是否有妇科病后再治疗。
患上了盆腔炎该怎么办呢
1、女性朋友如果患上了盆腔炎，首先要积极配合医生，选择适合自己的治疗方式治疗疾病，因为如果盆腔炎不治疗，是有可能诱发其他更严重的后果的。
2、在治疗盆腔炎期间，注意做好私处的清洁卫生，最好晚上用温开水来清洗私处，同时保持私处的干净清爽，这样可以辅助缓解盆腔炎的症状，当然经期的那段时间，更是马虎不得。
3、治疗疾病期间，请女性朋友们尽量选择宽松的裤子，不要穿或者少穿塑身内衣、紧身裤等会影响私处健康，影响私处血液循环的服装。
女性怎样预防盆腔炎
盆腔炎给女性朋友到来了多种不适症状，损害女性朋友的健康，因此，日常生活中要做好预防盆腔炎症的措施，远离疾病的困扰。具体做法：
1、想要成功预防盆腔炎，女性朋友就要杜绝各种感染，例如保持会阴的干燥卫生，月经期间勤换卫生巾，勤换和清洗内裤，经期禁止性生活以及经期禁止游泳等。
2、平时加强体育锻炼，因为经常锻炼可以提高女性朋友的身体素质，提高抗病能力。
3、饮食方面也要多加注意，加强营养，也是可以提高女性朋友的抗病能力。
4、在性生活的时候，要做好避孕措施，不仅仅可以减少人工流产对女性的伤害，还可以防止因为手术不当引发感染，诱发盆腔炎。
5、如果一不小心患上的急性的盆腔炎，也千万不要耽误治疗的时机，建议尽早到医院检查治疗，控制病情的发展，同时做好相关的护理工作。