在生活中在皮肤上不小心咬下牙齿印是非常难以去除的，会容易在皮肤上停留好几天，而去除牙齿印的方法有很多种，可以采用冰敷的方式，将冰块放入塑料袋子当中可以适当的冰敷一下被咬的部位，可以缓解牙齿印记，或者是在皮肤上适当的按摩，可以促进血液循环，消除牙齿印。
如果想快速消除建议用热毛巾敷，这样可以加速局部血液循环，使进入组织的血细胞重新回到毛细血管，进入血液循不要用冰敷，如果有出血可能以后这个疤痕都去不掉了。
对于皮肤上不太严重或者不明显的牙齿咬痕，完全可以不用太过担心。直接用手指在牙齿咬痕的地方多按摩几次，对于一些特别轻微的牙齿咬痕，过一会儿就可以消除，对于稍微严重的牙齿咬痕按摩，也可以帮助去除牙齿咬痕。
对于一些比较严重的牙齿咬痕，如果想要快速消除的话，可以直接拿上一些珍珠粉，然后在珍珠粉里面兑上一些温水，将珍珠粉和温水充分的搅匀，搅匀了以后直接把这个液体涂抹在有牙齿咬痕的地方。多涂抹几次牙齿咬痕的痕迹也可以被有效的消除。
如果身体某些部位有比较明显的牙齿咬痕，想要有效去除的话，可以直接在洗澡的时候用热水刺激一下有牙齿咬痕的地方。用热水刺激，可以有效的加快牙齿咬痕的地方的血液循环，这样可以帮助牙齿咬痕很快的去除。在用热水刺激的过程中，可以加以按摩。这样可以帮助牙齿咬痕的消除。
如果想要去除皮肤上那些明显的牙齿咬痕，可以直接拿上维生素e胶囊，然后用针灸破以后，直接把维生素e胶囊里面的液体涂抹在有牙齿咬痕的地方，在涂抹的过程中进行充分的按摩。经过几天这样的操作，牙齿咬痕也可以被明显的消除。