后腰长了个硬块可能是脂肪瘤、纤维瘤、腰椎间盘突出等原因。
1、脂肪瘤：脂肪瘤主要是由于局部的脂肪引起所引起的，也会产生硬块，比较小的时候可以定期到医院复查。
2、纤维瘤：如果局部出现纤维瘤，可能也会导致腰部产生硬块，可以通过手术切除达到治愈的效果，减少对身体的影响。
3、腰椎间盘突出：如果出现了腰椎间盘突出局部有退行性改变的时候，也会产生腰部有硬块，可以通过牵引的方式。
除了以上原因以外，有可能是皮皮蟹囊肿，可以到医院做检查。