便秘一般需要刮痧腹部或者背部能够促进肠胃蠕动。
刮痧属于一种比较常见的中医治疗方式，通过刮痧能够增加肠胃的蠕动，同时也可以减轻便秘的症状，缓解大便干燥以及排便困难等症状表现，但是在做刮痧的时候尽量选择正规的医疗机构，效果会比较好一些，避免对皮肤造成损伤。
刚做完刮痧之后，一定要保持皮肤表面的卫生护理工作在24小时内是不可以洗澡的，避免导致含量空气入侵，对身体健康造成影响，另外也要选择吃一些清淡类的食物。