便秘灌肠一般不是特别痛苦，需要在医生的指导下使用药物，尽量不要盲目的灌肠治疗。
灌肠主要是从肛门中插入灌肠管，然后从管道中打入灌肠器，才可以达到治疗的效果。在灌肠的时候可能会有轻微的酸胀感觉，通常是将肥皂水以及生理盐水灌入到肠道里面，可以有效的帮助缓解便秘，同时还可以加强肠道的蠕动。也可以在医生的指导下，通过开塞露的药物来治疗。
便秘通常是由于长时间的上火或者是运动量比较少所引起，平时可以多吃水果和蔬菜。