毛囊再生一般可以通过食物治疗、药物治疗、毛发移植术等等方法刺激，需要遵循医生的指导，采用合适方法。
1、食物治疗：在平常可以使用滋补气血食物，能起到改善效果，通常多吃蛋白食物，促进血液循环，也可以起到毛囊激活效果。
2、药物治疗：需要在医生的指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片、维生素b6片等药物治疗。
3、毛发移植术：如果脱发症状严重，可以通过毛囊移植方法改，取出自己健康毛囊，经过特殊处理，移植到脱发部位，使毛囊成活达到植发效果使毛囊成活达到植发效果。