额头上长小米粒疙瘩可以通过日常护理、药物治疗、激光手术治疗的方法改善，具体治疗方案需要根据个人情况而定。
1、日常护理：平时要做好皮肤清洁和护理，保持皮肤水分，可以减少油脂滋生，从而改善疙瘩情况，还能达到淡化小米粒疙瘩效果。
2、药物治疗：皮肤长出小米粒疙瘩可能是皮脂腺分泌异常所引起，可以在医生指导下涂抹维a酸软膏、咪喹莫特软膏、盐酸克林霉素凝胶等药物治疗。
3、激光手术：小米粒疙瘩比较严重，使用药物后无法达到治疗效果，可以在医生指导下使用激光手术治疗，能够让疙瘩快速消退。