鼻涕中带血可能是天气干燥、过敏性鼻炎、鼻窦炎等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、天气干燥：如果长时间待在天气过度干燥的环境当中，有可能会导致鼻黏膜出现干裂，甚至还有可能会出现干裂出血。一般可以在室内放置加湿器来进行改善。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎主要是接触过敏性物质所引起的，在受到过敏原物质刺激之后有可能会导致鼻涕当中带有少量的血性分泌物。一般需要到医院做过敏原物质的检测，避免过敏性物质的接触。
3、鼻窦炎：鼻窦炎会导致鼻窦黏膜处于充血和水肿的状态，甚至有可能会出现鼻黏膜破裂出血和鼻涕中带血。一般需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片、阿奇霉素分散片等药物进行调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是经常抠挖鼻孔的原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊。