头部是人体最重要的一个部位，因为大脑是头部的中枢神经，是全身的一个控制中心，如果感觉头发两侧发胀发紧，一定要考虑到是心脑血管疾病，可以去医院检查，做一个CT，如果本身有高血压也会导致头部发痛发胀，在平时生活中多吃一些水果蔬菜，增加营养，也要有一个充足的睡眠和休息。
头顶部偶而会感觉发胀发沉，CT未见异常，可以初步排除急性脑血管病。必要时查下脑MRI，因为早期病变，CT是看不出来的。同时需要量下血压，看看有无高血压病。
另外，五官科的疾病，也可引起头部不适，注意查下鼻窦的X线，排除鼻窦炎及眼科疾患如青光眼引起的头部不适。最后，注意休息，避免熬夜和受凉;颈椎异常，查下颈椎MRIk看看，至少查下颈椎侧位和双斜位片。
考虑和高血压病有关的，高血脂可以影响到血压，但一般不会直接导致头胀的，你可以先试试用硝苯地平缓释片等药物控制血压，看看能不能改善，并注意用他汀类药物控制血脂，平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克。
头胀痛是头痛的一种，可能是患有偏头痛或者紧张性头痛。引起头胀痛的可能原因有：第一,是否服用过不合规药物，第二是否生活作息不规律，经常会熬夜、加班等;如果是以上原因导致的头胀痛，做头颅CT或者核磁检查等的一些临床检查，看是否发生颅内器质性病变，如果间断性的可自行缓解的，切发作频率并不频繁的头胀痛，进行观察或必要时口服对症的止痛药物，