不知道大家有没有考虑过，之所以膝关节可以活动范围如此大，是因为在膝关节周围一些物质支撑着的。其中半月板就是膝关节周围特别重要的物质，因为半月板主要支撑着膝关节的旋转作用。而在活动膝关节的时候也会出现半月板损伤这一情况，部分患者半月板损伤之后没有治疗及时导致了周围肌肉萎缩，这时候的恢复方法有哪些?
肌肉萎缩的治疗一定要学会自我调整，建议患者一定要保持乐观愉快的情绪，切勿这个时候还反复精神紧张或者是焦虑、烦躁，也不要太过于悲观，这些负面情绪会让大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，从而导致肌萎缩发展。肌肉萎缩的护理，也要注意合理调配饮食结构，要知道肌萎缩患者需要高蛋白，以及需要高能量饮食补充，这样才可以提供神经细胞，以及提供骨骼肌细胞重建所必需的物质，通过在方法来增强肌力，也会有助于增长肌肉，建议患者要在早期采用高蛋白以及富含维生素食物，以此来促进肌肉萎缩的恢复。
肌肉萎缩的自我护理中，也要注意劳逸结合，这个时候切勿强行进行功能锻炼，要知道强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，会对骨骼肌功能的恢复以及肌细胞的再生造成一定的影响。患者还要预防感冒以及胃肠炎，如果感冒的话，会导致人体机能下降，这个时候免疫力也会受到影响，对肌肉萎缩的护理十分不利。所以在治疗护理肌肉萎缩期间，一定要做好个人的调整。
患者要相信肌肉萎缩是可以完全治愈的，要知道更多肌肉萎缩的细节，如果是半月板损伤导致的肌肉萎缩，患者要了解清楚如何控制和治疗此类疾病，这样才能推动疾病的恢复，由于肌肉萎缩的类型较多，所以在治疗上一定要了解清楚肌肉萎缩的情况，治疗上才会有效果。